锐钛型钛白粉厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
锐钛型钛白粉厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

日本举办少女美腿大赛美腿标准你造吗

发布时间:2020-03-26 11:56:51 阅读: 来源:锐钛型钛白粉厂家

日本举办少女美腿大赛 美腿标准你造吗?

日本东京一家公司别出心裁,推出了一个名为 super leggist 的美腿大赛, 美腿大赛 组委会还对各位得奖者进行了表彰。 美腿大赛 的奖项从2003年开始设立,至今已有6名优秀女星获此殊荣。

对此,网友纷纷表示岛国人民口味真特别,吐槽无力,节操何在呀?不过,也不可否认这样的丝袜美腿确实是一大波宅男福利。你的腿完美吗?特别搜集各项美腿黄金数据。用软尺量一量,看看指数是否在正常范围内。大腿不够结实?小腿形状不好看?还是脚踝不够纤细?

美腿标准1:小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。

美腿标准2:大腿:身高(cm) 0.26+7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪,结实健美的腿,才是人体最美的线条之一。

完美小腿:身高(cm) 0.18;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常,重要的是其形状如何,如果是萝卜型或直筒型,就要重点健美了。

纤细脚踝:小腿(cm) 0.59;由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础,拥有结实纤细的脚踝,是美化双腿的关键。

是不是已经有些绝望?没关系,我们永远的信条就是:世上没有丑的腿,只有懒的腿--所有的完美,来自我们的努力改变。

从吃开始

也许你曾经尝试过各种各样的减肥药,可是,直到你的体重被显示偏轻,直到你的脸色已经变得蜡黄,你的双腿,它们还是那么不听话地维持原状,与你苗条的上半身如此不成比例。

怎么办?若想双腿美丽,在饮食方面就得做到 三要三不要 :

1.要吃蛋白质食物。蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃肉类及大豆制品。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,引致肥胖。

2.要吃富含钙质的食物。如牛奶、可预防骨骼疏松。

3.要吃含钾食物。钾可帮助把多余的水份排出体外。

4.不要喝含太多糖分的饮料或罐装果汁。因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜等。

5.不要摄取过多的盐分。因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。

6.不要吃加工类食品。尽量以天然食物烹调最佳。因为食品添加物的分子大部分较小,会使水分滞留在身体里不易排出,而囤积在下半身

国拍自产亚洲图片

美女频道

漫画同人志