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肝气郁结者可吃4种食物

发布时间:2020-03-04 05:00:03 阅读: 来源:锐钛型钛白粉厂家

临床上导致肝气郁结的病因有很多,如长期心情抑郁、精神紧张、情志得不到舒展是肝气郁结的首要原因,因此调整好情志是很有必要的,同时在饮食上多吃一些疏肝健脾、理气益气、去肝炎的食物,从而更有益于肝功的恢复。

肝气郁结不仅影响人们的生活,而且还会在一定程度上对肝脏造成威胁,那肝气郁结在饮食上吃什么好呢?以下小编将为大家介绍:

1.肝气郁结可吃西红柿

西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等,还含有大量的微量元素,具有抗癌能力,适宜急慢性肝炎患者食用。

2.肝气郁结可吃萝卜:

萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao,具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可以增强机体的免疫力。

3.肝气郁结吃芹菜:

芹菜性凉,具有清热除烦,利水消肿,平肝,凉血止血等功能,可能去除黄疸,水肿,暴热烦渴等功能。

4.肝气郁结吃香蕉:

香蕉被称为快乐果,性寒,含有大量的维生素和钾,钾离子可强化肌力及肌耐力,可清热润肠,解毒,促进肠胃蠕动,而且还具有消除情况紧张,安神镇静的作用。

综上所述,肝气郁结的患者应及时针对性治疗,切勿任其发展,久之会对肝脏造成损伤,因此多管齐下,饮食、情志,必要时加上药物辅助,对症状的消除和疾病的治疗都是很有益的。

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