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颈椎反弓一般能治好吗【关注健康】

发布时间:2019-09-12 10:46:55 阅读: 来源:锐钛型钛白粉厂家

现在很多都市白领每天都是长期的坐在电脑面前,这样反反复复的对着电脑,人们的颈部就会受到很严重的影响,因为这个原因,还有很多人会患上颈椎病,当人们出现了颈椎反弓症状的时候还一定要及时的做治疗,因为它很有可能会发展成为更加严重的疾病,如果我们抢先一步治疗,后遗症才可以预防,那么颈椎反弓能治好吗?

第一,颈椎反弓是一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因。

第二,颈椎反弓的严重性:

颈椎反弓会引起很多疾病。首先是颈椎动脉受压,会引起大脑供血不足,其次是神经受压,产生神经根性病变或交感、神经系病。常见肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛,严重的还会引起瘫痪。

第三,解决方法:

1、平时习惯。

应该养成良好的生活、学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。

2、注意用枕.

用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜,小儿以10—15CM为好。 有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。 枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好,不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。

3、多活动。

长期伏案工作者,每小时应有5—10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操。 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

4、勤锻炼。

适当参加力所能及的健康的体育活动,如羽毛球、倒退行走等,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。

上面介绍了关于颈椎反弓的各种治疗方法,大家如果出现了颈椎反弓的现象话,那么平时就要给自己及时的用到这些方法来给自己改善症状,如果颈椎反弓的话,那么就会引起疼痛,平时一定要适当锻炼,虽然说这个疾病主要靠养,靠休息好,但是适当的锻炼才可以改善疾病症状的。

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